一周午餐不重样菜谱:一星期不重样午餐都有什么
一周不重样的减脂午餐,健康饮食拒绝饿瘦早餐吐司+苹果+小米粥,午餐秋葵+牛肉+西红柿,晚餐海带+胡萝卜+黄瓜。周六周天大家可以随意选择前五天的餐重复吃。平时如果觉得一餐的量不够或者比较单调的话,可以选择添加下面的食...
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