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碳水化合物食品国家标准:碳水化合物食品

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碳水化合物含量高的食物有哪些?1、玉米 玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍,是中国高产的优良粮食作物。玉米中含有的核黄素等高营养物质,其所含碳水化合物占大多数,每百克玉米所含碳水为73g,也可以说是高碳水化合物的食物之...

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