低碳饮食食谱一日三餐:低碳食谱一日三餐菜谱
低碳生酮减脂一日三餐,Day13减4斤早餐 :一块儿巴斯克蛋糕一杯燕麦拿铁,334大卡。午餐: 生菜汉堡,393大卡。晚餐:番茄蛤蜊汤100大卡(番茄150g、蛤蜊75克、小白菜50g),很鲜美,今天一共摄入981...
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